J. 本森（J. Benson）是一名英格蘭足球運(yùn)動(dòng)員，司職中場(chǎng)，目前效力于英甲球隊(duì)羅瑟漢姆聯(lián)。他主要擔(dān)任中前衛(wèi)或后腰，以出色的跑動(dòng)覆蓋能力和積極的拼搶攔截見長(zhǎng)，是球隊(duì)中場(chǎng)防線的重要屏障。本森技術(shù)風(fēng)格較為務(wù)實(shí)，具備一定的傳球組織能力，作風(fēng)頑強(qiáng)。

他的職業(yè)生涯起步于英冠球隊(duì)伯恩利青訓(xùn)營(yíng)，但并未在一線隊(duì)站穩(wěn)腳跟。此后輾轉(zhuǎn)于格林斯比、奧爾德姆等低級(jí)別聯(lián)賽球隊(duì)積累經(jīng)驗(yàn)。2023年夏季，他自由轉(zhuǎn)會(huì)加盟羅瑟漢姆聯(lián)。在2023/24賽季英冠聯(lián)賽中，他作為輪換球員為球隊(duì)出戰(zhàn)，盡管球隊(duì)整體戰(zhàn)績(jī)不佳最終降級(jí)，但本森在有限的出場(chǎng)時(shí)間里展現(xiàn)出了不錯(cuò)的適應(yīng)能力和比賽態(tài)度。目前，他仍在職業(yè)生涯的上升期，努力在羅瑟漢姆爭(zhēng)取更穩(wěn)定的位置。