中超第8輪，上海申花客場3-0擊敗河南隊。賽后申花外援特謝拉接受采訪，回顧了傷愈復出以來的狀態(tài)調(diào)整與情緒管理。

傷愈復出：從海港戰(zhàn)開始找回節(jié)奏

特謝拉透露，賽季初只踢了兩場便因傷缺席約四周?！拔椰F(xiàn)在還記得我復出后的第一場比賽，應該是踢上海海港的比賽，然后一直到現(xiàn)在，包括賽季前的準備期，包括這一段通過賽事，包括之前受傷那段時間，這都離不開全隊對我的支持。還有隊醫(yī)和大夫?qū)ξ疫M行康復，在場地或者是健身房。然后包括我自己，通過比賽，也是慢慢找回了自己最佳的一個狀態(tài)。”

情緒控制：生氣會波及隊友

談及場上情緒，特謝拉承認自己易怒的天性：“可能我一生氣，我這人情緒上一生氣了，就控制不好自己的情緒。后來我就嘗試讓自己不生氣，這樣不生氣了，我就不會出現(xiàn)情緒上的一些波動、一些躁動。作為球員來講，在場上我也知道，如果我出現(xiàn)一些不當?shù)那榫w，也會對我的隊友產(chǎn)生影響。所以，后來我自己慢慢地去控制控制，現(xiàn)在讓自己控制得更好?！?/p>