1997年總決賽第六場(chǎng)，邁克爾·喬丹吸引包夾后分球，史蒂夫·科爾接球命中中距離跳投，公牛87-86絕殺爵士，拿下第五冠。那記投籃在錄像中看起來(lái)毫無(wú)波瀾，科爾的表情平靜得如同訓(xùn)練場(chǎng)上的普通一球。但24年后勇士主帥在播客中坦承：那全是裝的。

科爾：我當(dāng)時(shí)緊張得要命

科爾在《Grey Matter With Declan Kelly Podcast》節(jié)目中回應(yīng)主持人關(guān)于“關(guān)鍵時(shí)刻平靜感”的提問(wèn)時(shí)表示：“我是裝出來(lái)的。我沒(méi)開(kāi)玩笑。我當(dāng)時(shí)非常緊張，但我的職業(yè)生涯已經(jīng)到了那個(gè)階段。我懂得了放手一搏的價(jià)值，順其自然，你不能想太多，你不能去想后果?！?/p>

主持人曾在開(kāi)場(chǎng)時(shí)描述：“你看著那段錄像，你會(huì)覺(jué)得，天哪，這球在離開(kāi)你雙手之前就肯定能進(jìn)?！笨茽柦o出的答案完全相反——表面鎮(zhèn)定是刻意維持的假象。

菲爾·杰克遜的冥想訓(xùn)練提供了方法

科爾透露，當(dāng)時(shí)主教練菲爾·杰克遜是這套心理模式的關(guān)鍵推手?！胺茽枴そ芸诉d一直是我的良師益友，他教導(dǎo)我們整個(gè)球隊(duì)正念、冥想和呼吸的價(jià)值。他過(guò)去常在關(guān)鍵時(shí)刻叫暫停，然后真的帶領(lǐng)我們進(jìn)行呼吸練習(xí)。他會(huì)說(shuō)‘大家深呼吸’，然后我們都會(huì)深呼吸，沒(méi)有其他教練會(huì)這么做?！?/p>

這種在高壓下的呼吸調(diào)控，讓科爾能夠在接到全球最危險(xiǎn)的傳球時(shí)，至少在外表上保持從容。但他強(qiáng)調(diào)，這并非天賦，而是刻意訓(xùn)練的結(jié)果。

與內(nèi)心好勝狂怒的長(zhǎng)期對(duì)抗

“我絕對(duì)是在假裝比實(shí)際更平靜，但我確實(shí)認(rèn)為這是我性格的一部分，是我從父親那里學(xué)到的，去傾聽(tīng)，去接納一切，至少表面上看起來(lái)平靜，以相對(duì)平靜的方式處理事情?！笨茽栄a(bǔ)充道，“這對(duì)我來(lái)說(shuō)并不容易，因?yàn)槲覂?nèi)心也有一種好勝的狂怒，多年來(lái)我不得不與之抗?fàn)?，因?yàn)槲視?huì)在內(nèi)心折磨自己，我內(nèi)心的聲音對(duì)我自己并不友善。所以我覺(jué)得我花了一輩子的時(shí)間試圖理清所有這些東西?！?/p>

這位五屆總冠軍球員、四屆總冠軍教練，用一場(chǎng)訪談揭示了職業(yè)體育中最微妙的心理博弈：在決定性時(shí)刻，假裝冷靜本身就是一種有效的策略。