阿隆索訓(xùn)練首周：體能跑動(dòng)成核心

7月15日訊 BBC報(bào)道，哈維·阿隆索的季前賽執(zhí)教風(fēng)格被認(rèn)為更貼近波切蒂諾，而非恩佐·馬雷斯卡。這位44歲少帥將重心放在提升球隊(duì)體能上。

上賽季切爾西在幾乎所有英超比賽中的跑動(dòng)距離都不及對(duì)手。阿隆索向球員傳遞積極信息，但訓(xùn)練安排表明他對(duì)此密切關(guān)注。

內(nèi)部采訪定調(diào)：靈魂、目標(biāo)、充沛活力

在首次內(nèi)部采訪中，阿隆索強(qiáng)調(diào)“靈魂、目標(biāo)和充沛活力”。他贊揚(yáng)核心陣容，但表示切爾西必須在訓(xùn)練場(chǎng)和轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)都做對(duì)很多事情才能重返歐洲賽場(chǎng)。上賽季切爾西僅列英超第10，經(jīng)歷兩位正式主帥離任、最后六場(chǎng)由臨時(shí)主帥帶隊(duì)。

戰(zhàn)術(shù)全貌待揭幕戰(zhàn)：客戰(zhàn)阿韋洛亞的富勒姆

真正戰(zhàn)術(shù)全貌要等到8月下旬英超揭幕戰(zhàn)，切爾西客場(chǎng)挑戰(zhàn)由前隊(duì)友兼皇馬繼任者阿爾瓦羅·阿韋洛亞執(zhí)教的富勒姆。

阿隆索倫敦安家，遠(yuǎn)程實(shí)操轉(zhuǎn)會(huì)

阿隆索和妻子納戈雷·阿蘭布魯在倫敦尋找永久住所。倫敦本身對(duì)這對(duì)夫婦有巨大吸引力。首次訓(xùn)練課前一天他們留在西班牙，期間阿隆索遠(yuǎn)程與五人體育總監(jiān)團(tuán)隊(duì)處理轉(zhuǎn)會(huì)事務(wù)，雙方合作關(guān)系良好。

他在西班牙與馬克·庫(kù)庫(kù)雷利亞溝通，致電恩佐·費(fèi)爾南德斯討論未來(lái)，聯(lián)系包括新援馬爾科·帕萊斯特拉在內(nèi)的轉(zhuǎn)會(huì)目標(biāo)。

恩佐留隊(duì)意愿明確，6月已造訪科巴姆摸底

周一斯坦福橋首次媒體發(fā)布會(huì)上，阿隆索明確希望恩佐·費(fèi)爾南德斯留隊(duì)。據(jù)BBC體育首次披露，阿隆索在6月合同生效前就率教練團(tuán)隊(duì)造訪科巴姆基地，會(huì)面俱樂(lè)部人員確定融入架構(gòu)。

訓(xùn)練內(nèi)容曝光：體能測(cè)試、折返跑、小場(chǎng)對(duì)抗

上周四，阿隆索安排全天訓(xùn)練，同時(shí)安頓辦公室、履行內(nèi)部媒體職責(zé)。訓(xùn)練內(nèi)容包括體能測(cè)試、健身房力量、小場(chǎng)地對(duì)抗、射門練習(xí)，單日單練與一日雙練交替。多名年輕球員參與注入活力。

周一折返跑體能測(cè)試，身體素質(zhì)顯著提升的沃爾什拔得頭籌；傷病纏身的上賽季后，科爾·帕爾默位列第二；年輕前鋒埃斯特旺·威廉排名第三。

阿隆索談帕爾默、埃斯特旺

阿隆索談及上賽季大部分時(shí)間應(yīng)對(duì)腹股溝傷病的帕爾默：“他想把去年的傷病挫折拋在腦后。他非常特別，只要他享受比賽、保持良好的心情和精神狀態(tài)，就能成為我們的關(guān)鍵球員。目前來(lái)看，一切順利?！?/p>

談到埃斯特旺：“我們想謹(jǐn)慎使用他。目前他感覺(jué)不錯(cuò)，他是一名極具天賦的球員?！?/p>

教練組專家云集：洛佩斯主抓體能，阿隆索親力親為

教練團(tuán)隊(duì)中，伊斯梅爾·卡門福特·洛佩斯以訓(xùn)練賽精準(zhǔn)喂球著稱，確保訓(xùn)練保持極高節(jié)奏，預(yù)計(jì)初期在體能訓(xùn)練方面發(fā)揮重要作用。助理教練阿爾貝托·恩西納斯專攻技術(shù)發(fā)展，塞巴斯蒂安·“塞巴斯”·帕里利亞是阿隆索得力助手，貝尼亞特·拉瓦伊恩結(jié)合視頻分析與無(wú)人機(jī)高科技手段。阿隆索本人親力親為，經(jīng)常親自參與訓(xùn)練，昔日弟子評(píng)價(jià)其狀態(tài)幾乎可上場(chǎng)比賽。

熱身賽與海外拉練行程確定

接下來(lái)幾周：本周六和下周四分別與克勞利鎮(zhèn)和布羅姆利進(jìn)行閉門熱身賽，隨后下周五飛赴海外季前拉練。首站悉尼對(duì)陣西悉尼流浪者和托特納姆熱刺，然后香港對(duì)陣尤文圖斯，雅加達(dá)迎戰(zhàn)AC米蘭，最后一站馬來(lái)西亞對(duì)陣柔佛DT。行程涉及長(zhǎng)途飛行和多個(gè)時(shí)區(qū)。僅8名切爾西球員參加世界杯，帕爾默和若昂·佩德羅等主力未參賽，科巴姆前期寶貴時(shí)間可提升體能、樹(shù)立標(biāo)準(zhǔn)，為海外拉練戰(zhàn)術(shù)演練奠定基礎(chǔ)。屆時(shí)阿隆索青睞的戰(zhàn)術(shù)體系將展現(xiàn)更清晰全貌——執(zhí)教皇馬時(shí)多用四后衛(wèi)陣型，勒沃庫(kù)森憑借五后衛(wèi)體系取得最大成功。